Muscle Toning (Total Body)
Абонемент на 5 персональных тренировок йога/фитнес (активна 30 дней, заморозка 5 дней) | 7 300 ₽ |
---|
Описание процедуры
Тренировки «Totalbody» - это высокоэффективный силовой тренинг с максимальной пользой! Это разновидность интервальных занятий, в основе которых лежит чередование аэробной и силовой нагрузки на все мышцы тела. Простые и продуктивные упражнения со свободными весами и различным инвентарем, смена кардио- и силовых движений делают курс максимально интенсивным, что помогает избавиться от большего числа калорий за минимум времени.
Преимущества класса ТоталБоди:
Главная задача курса «Totalbody» - укреплять мышцы, но не наращивать их. Во время такой тренировки происходит:
- активное сжигание жировых тканей;
- развитие силы, выносливости;
- улучшение мышечного рельефа.
Кроме того, кровь насыщается кислородом, улучшая работу всех групп мышц и сердечнососудистой системы. Курс идеально подходит для тех, кто хочет быстро сформировать фигуру, снизить вес, развить красивые и рельефные формы. 55 минут тренировки - наилучшая альтернатива тренажерному залу!
Занятия в клубе Alteos
Под присмотром квалифицированных специалистов нашего клуба в Ижевске, Вы сможете избежать ошибок в качестве тренировки и выполнении упражнений, чтобы не нанести вред здоровью. Запись на класс ТоталБоди производится в клубе или с помощью формы обратной связи на сайте, где можно также посмотреть цены, которые приятно удивят. Как и в любом спорте, главное - системность тренировок, потому не упусти шанс начать движение к телу мечты уже сегодня!