-
Йога
Марина Мирошевская (Поздеева), Тренер по йоге, силовым направлениям аэробики, пилатесу, сайклингу.задать вопросxзаписаться на приёмx-
Центр йоги — настоящая гордость нашего клуба!
Это единственный в городе центр, наилучшим образом отвечающий требованиям, предъявляемым к занятиям йогой. Только у нас Вы получите возможность заниматься в наиболее удобной и уютной обстановке в сопровождении профессиональных инструкторов.
Просторный и светлый зал йоги акустически изолирован, поэтому шум городской суеты не станет помехой для релаксации, занятиям будут сопутствовать лишь звуки музыки и собственного дыхания; энергетически благоприятную атмосферу создают сосновые стены и потолок из красного дерева, уроки проходят на удобных татами.
Зал оснащён всем необходимым для занятий йогой оборудованием — специальными валиками, ремнями, «кирпичами», стульями для йоги и системами вытяжения позвоночника, поэтому как подготовленные, так и новички смогут выполнять сложные позы с максимальным комфортом.
Йога — это неотъемлемый элемент философий древней Индии, интересный для современного человека главным образом как эффективное средство улучшения физического и душевного состояния. При помощи двух-трех йогических занятий в неделю реально можно изменить жизнь и здоровье к лучшему — даже если у вас и так все хорошо.
- йога развивает гибкость, выносливость и силу вашего тела. Вам становятся посильны большие нагрузки и вы можете выдерживать их более длительное время
- учит вас правильно дышать, а небезосновательно считается, что правильное дыхание — ключ к здоровью
- приводит в порядок нервную систему: вы избавитесь от раздражительности и станете лучше спать
- йога работает с нематериальной составляющей вашего существа, открывая вам новые пути духовного совершенствования
- йога — это «щадящая» деятельность: она развивает вас постепенно, не нарушая хода ни одного физиологического процесса;
- йога — очень модное занятие. В числе её голливудских обожателей Мадонна, Гвинет Пэлтроу, Мэг Райан, Вуди Харрельсон и многие другие
- йогой можно начать заниматься абсолютно в любом возрасте, никаких ограничений к занятиям йогой нет
- пройдя курс йоги в сопровождении опытного инструктора, вы научитесь правильно выстраивать позы и продолжать заниматься самостоятельно.
-
Стройная, подтянутая фигура; здоровые и гибкие суставы, связки и позвоночник; нормализация работы внутренних органов и систем; общее омоложение организма
-
Стоимость занятий
-
9900 рАбонемент на 10 персональных тренировок по йоге/фитнесу (активна 45 дней, заморозка 10 дней)
-
от 2300 рКлубная фитнес-карта на 1 месяц
-
9700 рАбонемент "Реабилитация" на 10 персональных тренировок любых направлений с акцентом на укрепление позвоночника, суставов, связок, преодоление последствий травм (активна 60 дней, заморозка 10 дней)
-
1000 рРазовое посещение ALTEOS Fitness с персональной тренировкой
-
700 рПерсональная тренировка любого направления при наличии клубной карты
Специалисты
 166x249.JPG "Наталья Толмачева")
Наталья ТолмачеваСертифицированный инструктор ZUMBA FITNESS, инструктор по йоге
Мария МарчукИнструктор по йоге
-
Для Вашего удобства мы предлагаем следующие виды клубного членства:
Карты 1 месяц 3 месяца 6 месяцев 12 месяцев Утренняя карта (с 7:00 до 11:00 тренажерный зал/фитнес) 2 500 р. 6 600 р. 12 000 р. 22 000 р. Заморозка 5 дней 14 дней 21 день 28 дней Дневная карта (с 7:00 до 17:00 тренажерный зал/фитнес) 3 200 р. 8 900 р. 17 000 р. 30 000 р. Заморозка 5 дней 14 дней 21 день 28 дней Безлимитное посещение 4 500 р. 11 500 р. 22 000 р. 41 000 р. Заморозка 5 дней 14 дней 21 день 28 дней Вечерняя карта (с 17.00 до 22.00 тренажерный зал/фитнес) 3 600 р. 9 900 р. 18 000 р. 35 000 р. Заморозка 5 дней 14 дней 21 день 28 дней Выходного дня (9:00-19:00 тренажерный зал/фитнес) 2 200 р. 6 000 р. 11 000 р. 19 800 р. Заморозка 5 дней 14 дней 21 день 28 дней Единоборства (утро и вечер) 3 200 р. 8 900 р. 17 000 р. 30 000 р. Заморозка 5 дней 14 дней 21 день 28 дней 10 посещений 3 500 р. - - - Заморозка - - - - Карты дети (групповые тренировки) Количество тренировок 1 10 15 20 Юниор (от 4 лет до 13 лет) 400 р. 3 200 р. 4 500 р. 5 800 р. Срок действий карт нет 30 дней 45 дней 60 дней Заморозка нет 3 дня 5 дней 7 дней Разовые Цена Разовое посещение 790 р. Разовое детское посещение (от 3 лет до 12 лет) 400 р. Разовое посещение с персональной тренировкой 1 200 р. Персональная тренировка при наличии клубной карты 800 р. Персональный план тренировок 1 000 р. Персональная тренировка Йога + разовое посещение 1 300 р. Персональный тренинг Количество тренировок 5 10 20 30 Тренажерный зал/Категория -Тренер Профи * 5 200 р. 9 900 р. 18 500 р. 26 500 р. Срок действия карты 30 дней 45 дней 70 дней 100 дней Заморозка 5 дней 10 дней 20 дней 30 дней Тренажерный зал * 4 700 р. 8 900 р. 17 000 р. 24 000 р. Срок действия карты 30 дней 45 дней 70 дней 100 дней Заморозка 5 дней 10 дней 20 дней 30 дней Yoga/ fitness 5 700 р. 10 900 р. 20 000 р. 28 500 р. Срок действия карты 30 дней 45 дней 70 дней 100 дней Заморозка 5 дней 10 дней 20 дней 30 дней Единоборства / Бокс 4 700 р. 8 900 р. 17 000 р. 24 000 р. Срок действия карты 30 дней 45 дней 70 дней 100 дней Заморозка 5 дней 10 дней 20 дней 30 дней Юниор (с 4 до 13 лет) 4 700 р. 8 900 р. 17 000 р. 24 000 р. Срок действия карты 30 дней 45 дней 70 дней 100 дней Заморозка 5 дней 10 дней 20 дней 30 дней Мини-группа в тренажерном зале (3 человека) - 6 900 р. - - Срок действия карты - 45 дней - - Заморозка - 10 дней - - BODY DESIGN (курсы)-срок действия 1 год с момента продажи MIHA body Tech/ тест. разовое 1 350 / 650 р. Hypoxi/ тест. Разовое 1 300 р. Pilates reformer 1 350 р. -
- Режим работы:
Выходные: с 9:00 до 19:00
- Телефон: +7 (919) 903-20-30
Заказать звонок
x
Нажимая на кнопку "Заказать звонок", Вы даете Согласие на обработку персональных данных на следующих условиях
- Адрес:
ул. Удмуртская, 304, БЦ "Аврора-парк"
У НАС РАСТОПИЛО ЦЕНЫ - ЗАБИРАЙТЕ ПО АКЦИИ! Весь апрель 2020!
Ознакомиться
x
-
- Понедельник
- Вторник
- Среда
- Четверг
- Пятница
- Суббота
- Воскресенье
-
08:00
-
-
09:00
-
-
10:00
-
-
11:00
-
-
12:00
-
-
13:00
-
-
18:00
-
-
18:30
-
-
19:00
-
-
19:30
-
-
20:00
-