+7 (3412) 438-005
Антицеллюлитный ручной массаж

Антицеллюлитный ручной массаж

Если аппаратным методикам коррекции фигуры Вы предпочитаете ручной антицеллюлитный массаж, Вам точно понравится скульптурирующий массаж "Лепка", медовый массаж и массаж "Бразильские ягодицы" от опытных массажистов клиники Alteos! Ручной массаж улучшает микроциркуляцию, избавляет от отёков, повышает тонус кожи и мышц, а также способствует выработке эндорфинов за счёт прикосновений заботливых рук массажиста
СТОИМОСТЬ ПРОЦЕДУРЫ
Массаж ручной: Эстетическая коррекция фигуры «Лепка» (1 час 20 минут) 2 700 ₽
Антицеллюлитный ручной массаж на активной косметике "Bruno Vassari", Испания (30 минут) 2 500 ₽
Антицеллюлитный ручной массаж "Бразильские ягодицы" (30 минут) 1 400 ₽
Видео

Описание процедуры


Эффективная коррекция фигуры и поддержание тела в хорошей форме невозможны без массажа! Малоподвижный образ жизни, хронический стресс, колебания гормонального фона, неправильное питание, возрастные изменения - всё это приводит к застоям лимфы, отёкам, набору веса, целлюлиту...недовольству собой! 

В состоянии стресса в нашем организме усиливается выработка адреналина, норадреналина, кортизола, пролактина. Учащается сердцебиение, мышцы приходят в гипертонус, спазмируются. Ткани нашего тела недополучают питание и кислород, обостряются хронические заболевания, снижается иммунитет. Усиление выработки пролактина способствует задержке жидкости, отёкам, набору веса, целлюлиту.

Конечно, в борьбе за красивое тело максимальный эффект обеспечит комплексный подход - персональные спортивные занятия с тренером Alteos Fitnessударно-волновая терапия X-Wave, эндермология LPG Alliance и вакуумно-роликовый массаж Starvac

Но если Вы предпочитаете ручные массажные техники, предлагаем Вам пройти результативные сеансы в клинике Alteos от опытных массажистов - медицинских сестёр по массажу:

  • Классический антицеллюлитный ручной массаж: улучшает микроциркуляцию и кровоснабжение проблемных зон, улучшает тонус и рельеф мышц и кожи
  • Скульптурирующий антицеллюлитный массаж "Бразильские ягодицы": делает ягодицы более высокими, скульптурными, рельефными, как у бразильских танцовщиц!
  • Эстетический лимфодренажный массаж "Лепка": приятный расслабляющий ручной массаж с максимальным противоотёчным и детоксицирующим действием
  • Антицеллюлитный медовый массаж: эффективный ручной массаж, липолитические и стимулирующие свойства которого усилены свойствами натурального мёда    

С обывательской точки зрения целлюлит — это неровности кожи на бедрах, ягодицах, плечах, животе, бугорки, впадины, уплотнения. Медицинский термин целлюлита - "липодистрофия", в небольшом количестве эти явления абсолютно нормальны и связаны со структурными особенностями подкожно-жировой клетчатки. Более выраженным целлюлит становится при нарушении микроциркуляции и лимфатического оттока. ⠀⠀
⠀⠀

Для уменьшения проявлений целлюлита необходимо наладить микроциркуляцию в тканях и лимфоотток, а также повысить тонус кожи, чтобы "дольки" подкожно-жировой клетчатки были заметны как можно меньше. Сделать это можно при помощи ручного или аппаратного массажа, а также высокотехнологичных методик коррекции фигуры⠀


  • Ошибка N1 "Чтобы избавиться от целлюлита, нужно похудеть": увы, целлюлит не связан напрямую с лишним весом, он встречается даже у худеньких женщин. Подкожно-жировой слой есть у всех здоровых людей, и этот слой имеет неоднородную структуру, что и дает неровности на коже. Одни диеты, особенно построенные на сокращении в рационе "правильных" жиров, не помогут в борьбе с целлюлитом, хотя, чем меньше жировая прослойка, тем меньше заметен и эффект «апельсиновой корки»
  • Ошибка N2 - не учитывать стадию развития целлюлита: у целлюлита есть 4 стадии. Если на первой стадии достаточно изменить рацион, повысить физическую активность, выполнять массаж со специальной косметикой, то при более серьезном развитии этого состояния без высокотехнологичных аппаратных процедур не обойтись
  • Ошибка N3 - несистемный подход: проблему целлюлита надо решать комплексно. Ни физические упражнения, ни втирание крема или самомассаж вакуумными баночками не помогут по отдельности. Более того, неправильные или слишком агрессивные манипуляции способны серьезно травмировать кровеносные и лимфатические сосуды, растянуть кожу⠀⠀

Чтобы избавиться от целлюлита нужно сочетать здоровое, сбалансированное питание, ежедневный контрастный душ, физическую активность, дренажные, липолитические обертывания и аппаратные процедуры:⠀⠀

Крайне важна регулярность и последовательность – от массажа бедер раз в неделю эффекта не будет!⠀⠀

  • Ошибка N4: нарушение лимфодренажа - развитие целлюлита провоцирует образ жизни. Малоподвижный образ жизни, тесная одежда и обувь на высоком каблуке затрудняют циркуляцию крови и лимфы, приводят к венозному застою, отекам, усугубляя проявления целлюлита. Кто-то покупает компрессионное белье, но носить его можно только после консультации со специалистом – неправильно подобранное белье также приводит к затруднению оттока крови и застою лимфы, лишь усугубляя целлюлит⠀

"Культ ягодиц" - новая реальность, пришедшая на смену "культа бюста"⠀

Произошло это не без участия знаменитых "пятых точек" Ким Кардашьян и Дженнифер Лопес. Глядя на этих "звёзд", женщины делают всё возможное, чтобы ягодицы были объёмными и упругими, однако не всем это удается.⠀

Ягодичные мышцы являются одними из основных и самых крупных мышц человеческого тела. Помимо участия в формировании привлекательных контуров фигуры, они влияют на осанку, помогая удерживать тело в вертикальном положении.⠀

В идеале ягодицы должны иметь выраженный объем с максимальной проекцией в средней части. Переход от ягодиц к бедру плавный, а ягодичная складка отсутствует, либо доходит лишь до центра бедра. Удлинение складки сигнализирует об опущении ягодиц.⠀

Помимо генетических особенностей, причинами плоских ягодиц могут быть из-за:⠀


  • Неправильной осанки: если спина сутулая, плечи опущены, голова наклонена вперед, таз также выдвигается вперед, выпячивается живот. Ягодицы уходят вперед и кажутся плоскими. Следим за осанкой, вовремя обращаемся к специалисту для её коррекции, снимаем напряжение и укрепляем мышцы спины с помощью ручного массажа, йоги, плавания!
  • Недостаточной физической нагрузки и малоподвижного образа жизни: мышцы тела теряют тонус, ухудшается микроциркуляция и питание тканей, снижается их упругость и эластичность. Добавляем регулярную грамотную физическую нагрузку, выполняя комплексы упражнений с дополнительным весом (количество повторений небольшое, а вес по ходу программы увеличивается); не забываем давать время мышцам на восстановление. Персональный фитнес-тренингEMS-тренировки Miha Bodytec - в помощь!
  • Биостарение, гормональный дисбаланс, приводящие к увеличению объёма подкожно-жировой клетчатки зоны ягодиц, живота, бёдер и одновременной потере мышечной массы. В программу коррекции фигуры включаем аппаратные процедуры, направленные на изменение плотности и уменьшение объема подкожно-жировой клетчатки (ударно-волновая терапия X-Wave, эндермология Starvac и LPG Alliance), увеличиваем физическую активность, нормализуем режим дня и продолжительность сна для улучшения гормонального фона
  • Постоянное ношение обуви на каблуке выше 4 см: нагрузка на стопу, голень, колени возрастает, а на ягодичные мышцы - уменьшается, что ухудшает их форму. Выбираем более удобную обувь, чередуем каблуки с "плоским ходом"
  • Возрастное опущение ягодиц: с течением времени связки теряют плотность и способность удерживать ткани в более высоком положении. Происходит возрастная атрофия скелетной мускулатуры (саркопения), особенно, усиливающаяся без регулярных физических нагрузок. Процесс деградации начинается уже после 30 лет: в год человек теряет до 1% мышечной массы, а после 65 атрофия ускоряется ещё больше/ Важно повысить общую физическую активность, больше двигаться и проходить в день минимум 10 000 шагов
  • Соматические заболевания: эндокринные, сердечно-сосудистые, а также болезни органов пищеварения, ухудшающие усвоение белка. Мышцы нуждаются в строительном материале - аминокислотах, поэтому даже при физических нагрузках можно не достичь ожидаемого результата, если организм недополучает белок. Обращаемся к гинекологу-эндокринологу, устраняем дефициты в организме; придерживаемся сбалансированного рациона с высоким содержанием белка, а также наличием медленных углеводов. Молочные продукты употребляем в первой половине дня (они задерживают жидкость и способствуют выработке инсулина)⠀
ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ К ПРОХОЖДЕНИЮ ПРОЦЕДУРЫ
Воспалительные заболевания в фазе обострения; беременность и лактация (исключение - массаж воротниковой зоны); гипертоническая болезнь; нарушение целостности кожных покровов в зоне проведения массажа
ТЕХНОЛОГИЯ И ЕЁ ПРЕИМУЩЕСТВА
Антицеллюлитный ручной массаж включает в себя три фазы: дренаж, проработку поперечно-полосатой мускулатуры и подкожно-жировой клетчатки. Переход от одного этапа к другому зависит от готовности ткани к следующему воздействию. Нельзя работать с подкожно-жировой клетчаткой на не разогретых поперечно-полосатых мышцах – это может привести к разрыву капилляров. В отличие от аппарата специалист, проводящий ручной антицеллюлитный массаж, может точно этот момент определить. Ведь даже у одного человека в разные моменты жизни бывает разная пластичность сосудов: тот же стресс делает сосуды более ломкими. Именно поэтому ручной антицеллюлитный массаж сегодня является достаточно популярной процедурой восстановления красоты и здоровья кожи.
Результаты
Происходит устранение проявлений целлюлита; сокращение объёмов тела; выраженный лифтинг кожи и мышц; совершенствование контуров тела