+7 (3412) 438-005

Айкидо (Взрослая группа)

Обучение технике самозащиты с использованием инерционной силы противника. Класс рекомендован для всех возрастов и уровней подготовки.

Стоимость процедуры
Абонемент на 10 персональных фитнес-тренировок (активна 45 дней, заморозка 10 дней) 9900 ₽
Разовое посещение ALTEOS Fitness с персональной тренировкой 1000 ₽
Персональная тренировка любого направления при наличии клубной карты 700 ₽
Клубная фитнес-карта на 1 месяц от 2300 ₽

Описание процедуры

АЙКИДО - таинственное искусство управления внутренней энергией. Созданное одним из самых загадочных мастеров Японии, О Сенсеем Морихеем Уэсибой, оно напоминает полный внутреннего достоинства танец, его техники завораживающе красивы и непредсказуемы.

АЙКИДО - прекрасная форма всестороннего физического и духовного развития человека любого возраста и уровня подготовки. В буквальном переводе айкидо означает Путь сосредоточения, гармонии жизненной энергии. От других боевых искусств Японии айкидо отличается ярко выраженным ОБОРОНИТЕЛЬНЫМ характером, глубокой философией, отсутствием соревнований и особой системой тренировок, приемлемой для людей любого возраста, пола и физических возможностей.

Оборонительный характер айкидо выражается в том, что путём правильного применения любая атака может быть легко нейтрализована без нанесения серьёзного вреда агрессору. Мастер айкидо, уходя с линии атаки, продолжает движение нападающего или останавливает его в само начале, используя метод ведущего контроля; доводит нападающего до точки потери равновесия и заставляет упасть. Таким образом, знание основных принципов айкидо позволяет занимающемуся влиться в любое движение атакующего и легко бросить его за счёт его же силы и энергии.

ТЕХНИЧЕСКИЕ ПРИЁМЫ АЙКИДО:

  • Приёмы обезоруживания и нейтрализации нападения одного или нескольких человек
  • Приёмы защиты от атак спереди и сзади
  • Действия при положении на коленях
  • Элементы фехтования на самурайских мечах и палках
  • Броски и удержания при помощи оружия

Айкидо много внимания уделяет технике страховок, безопасного падения и уклонения от ударов противника.

ФИЛОСОФИЯ АЙКИДО достаточно сложна. Она учит практикующего, что он должен взять на себя ответственность за ненанесение вреда другому человеку, ибо тот человек, в силу своей агрессивности, всё ещё пребывает на более низком уровне духовного развития.

Занимающийся айкидо обязан развивать не только уровень своего физического мастерства, но и свою духовность, усваивая философское достояние айкидо и его принципы.

ЦЕЛЬ АЙКИДО - слияние духовного и физического начал, достижение гармонии с жизненной энергией.

Результаты

Под руководством наших тренеров Вы разовьете железную дисциплину, контроль над ситуацией и над собой, физическую силу, уверенность в себе.

Айкидо - не соревновательное боевое искусство, поэтому оно дает возможность совершенствовать себя бесконечно, побеждать себя и расти духовно каждый день.

Наш Instagram