Упражнения, разрабатывающие абсолютно все группы мышц — ног, ягодиц, бедер, рук, плеч, спины, брюшного пресса. Урок сочетает растягивающие и статические упражнения, активизирующие глубокие группы мышц. Считается, что такие упражнения заменяют семь часов шейпинга или сутки аэробики.
Kallanetik
Описание процедуры
Kallanetik — это комплекс из 29 статических упражнений, в основе которых лежат асаны из йоги. Во время выполнения этих упражнений задействуются все мышцы одновременно, а при регулярных занятиях происходит ускорение обмена веществ, поэтому занятия калланетикой — эффективный и быстрый способ коррекции фигуры. Кроме того, этот комплекс упражнений может помочь в борьбе с остеохондрозом, болями в шейном и поясничном отделах позвоночника.
ТЕХНОЛОГИЯ И ЕЁ ПРЕИМУЩЕСТВА
Запись
Расписание
18 Ноя, Вт
19 Ноя, Ср
20 Ноя, Чт
21 Ноя, Пт
22 Ноя, Сб
23 Ноя, Вс
24 Ноя, Пн
25 Ноя, Вт
26 Ноя, Ср
27 Ноя, Чт
28 Ноя, Пт
29 Ноя, Сб
30 Ноя, Вс
1 Дек, Пн
2 Дек, Вт
09.00 - 16.00
Массажист
Ирина Викторовна Колпакова
09.00 - 20.00
Врач-косметолог, трихолог
Алена Игоревна Черни
09.00 - 17.00
Врач-косметолог
Анна Владимировна Грошева
09.00 - 19.00
Косметик
Галина Александровна Щетинникова
15.00 - 18.00
Массажист
Ирина Владимировна Каргашина
09.00 - 09.00
Айкидо
Лев Аркадьевич Шкляев
09.00 - 16.00
Массажист
Ирина Викторовна Колпакова
09.00 - 19.00
Косметик
Галина Александровна Щетинникова
09.00 - 20.00
Гинеколог-эндокринолог
10.00 - 20.00
Врач-косметолог
Карина Владимировна Самарина
09.00 - 16.00
Массажист
Ирина Викторовна Колпакова
09.00 - 17.00
Врач-косметолог, трихолог
Алена Игоревна Черни
09.00 - 17.00
Врач-косметолог
Анна Владимировна Грошева
09.00 - 19.00
Косметик
Галина Александровна Щетинникова
15.00 - 18.00
Массажист
Ирина Владимировна Каргашина
17.00 - 17.00
ZUMBA
Наталья Толмачева
09.00 - 09.00
Айкидо
Лев Аркадьевич Шкляев
09.00 - 16.00
Массажист
Ирина Викторовна Колпакова
09.00 - 19.00
Косметик
Галина Александровна Щетинникова
10.00 - 20.00
Врач-косметолог
Карина Владимировна Самарина
09.00 - 19.00
Врач-косметолог, трихолог
Алена Игоревна Черни
09.00 - 19.00
Косметик
Галина Александровна Щетинникова
09.00 - 19.00
Гинеколог-эндокринолог
09.00 - 18.00
Массажист
Ирина Владимировна Каргашина
09.00 - 17.00
Врач-косметолог
Анна Владимировна Грошева
09.00 - 09.00
Айкидо
Лев Аркадьевич Шкляев
09.00 - 16.00
Массажист
Ирина Викторовна Колпакова
09.00 - 19.00
Косметик
Галина Александровна Щетинникова
10.00 - 20.00
Врач-косметолог
Карина Владимировна Самарина
17.00 - 17.00
ZUMBA
Наталья Толмачева
09.00 - 16.00
Массажист
Ирина Викторовна Колпакова
09.00 - 20.00
Врач-косметолог, трихолог
Алена Игоревна Черни
09.00 - 17.00
Врач-косметолог
Анна Владимировна Грошева
09.00 - 19.00
Косметик
Галина Александровна Щетинникова
15.00 - 18.00
Массажист
Ирина Владимировна Каргашина
09.00 - 09.00
Айкидо
Лев Аркадьевич Шкляев
09.00 - 16.00
Массажист
Ирина Викторовна Колпакова
09.00 - 19.00
Косметик
Галина Александровна Щетинникова
09.00 - 20.00
Гинеколог-эндокринолог
10.00 - 20.00
Врач-косметолог
Карина Владимировна Самарина
09.00 - 16.00
Массажист
Ирина Викторовна Колпакова
09.00 - 17.00
Врач-косметолог, трихолог
Алена Игоревна Черни
09.00 - 17.00
Врач-косметолог
Анна Владимировна Грошева
09.00 - 19.00
Косметик
Галина Александровна Щетинникова
15.00 - 18.00
Массажист
Ирина Владимировна Каргашина
17.00 - 17.00
ZUMBA
Наталья Толмачева
09.00 - 09.00
Айкидо
Лев Аркадьевич Шкляев
09.00 - 16.00
Массажист
Ирина Викторовна Колпакова
09.00 - 19.00
Косметик
Галина Александровна Щетинникова
10.00 - 20.00
Врач-косметолог
Карина Владимировна Самарина
09.00 - 19.00
Врач-косметолог, трихолог
Алена Игоревна Черни
09.00 - 19.00
Косметик
Галина Александровна Щетинникова
09.00 - 19.00
Гинеколог-эндокринолог
09.00 - 18.00
Массажист
Ирина Владимировна Каргашина
09.00 - 17.00
Врач-косметолог
Анна Владимировна Грошева
09.00 - 09.00
Айкидо
Лев Аркадьевич Шкляев
09.00 - 16.00
Массажист
Ирина Викторовна Колпакова
09.00 - 19.00
Косметик
Галина Александровна Щетинникова
10.00 - 20.00
Врач-косметолог
Карина Владимировна Самарина
17.00 - 17.00
ZUMBA
Наталья Толмачева
09.00 - 16.00
Массажист
Ирина Викторовна Колпакова
09.00 - 20.00
Врач-косметолог, трихолог
Алена Игоревна Черни
09.00 - 17.00
Врач-косметолог
Анна Владимировна Грошева
09.00 - 19.00
Косметик
Галина Александровна Щетинникова
15.00 - 18.00
Массажист
Ирина Владимировна Каргашина