+7 (3412) 438-005

Kallanetik

Упражнения, разрабатывающие абсолютно все группы мышц — ног, ягодиц, бедер, рук, плеч, спины, брюшного пресса. Урок сочетает растягивающие и статические упражнения, активизирующие глубокие группы мышц. Считается, что такие упражнения заменяют семь часов шейпинга или сутки аэробики.

СТОИМОСТЬ ПРОЦЕДУРЫ
Абонемент на 5 персональных тренировок йога/фитнес (активна 30 дней, заморозка 5 дней) 6 300 ₽

Описание процедуры

Kallanetik — это комплекс из 29 статических упражнений, в основе которых лежат асаны из йоги. Во время выполнения этих упражнений задействуются все мышцы одновременно, а при регулярных занятиях происходит ускорение обмена веществ, поэтому занятия калланетикой — эффективный и быстрый способ коррекции фигуры. Кроме того, этот комплекс упражнений может помочь в борьбе с остеохондрозом, болями в шейном и поясничном отделах позвоночника.

Alteos callanetics.jpg

ТЕХНОЛОГИЯ И ЕЁ ПРЕИМУЩЕСТВА

Результаты
Гибкое тело и здоровый позвоночник.

Расписание

Расписание