+7 (3412) 438-005
Muscle Toning (Total Body)

Muscle Toning (Total Body)

Эффективный силовой класс на развитие всех крупных мышц с использованием различного оборудования. Способствует укреплению сердечно-сосудистой и дыхательной систем организма. Продолжительность 55 мин.
СТОИМОСТЬ ПРОЦЕДУРЫ
Абонемент на 5 персональных тренировок йога/фитнес (активна 30 дней, заморозка 5 дней) 6 300 ₽

Описание процедуры

Тренировки «Totalbody» - это высокоэффективный силовой тренинг с максимальной пользой! Это разновидность интервальных занятий, в основе которых лежит чередование аэробной и силовой нагрузки на все мышцы тела. Простые и продуктивные упражнения со свободными весами и различным инвентарем, смена кардио- и силовых движений делают курс максимально интенсивным, что помогает избавиться от большего числа калорий за минимум времени.

Преимущества класса ТоталБоди:

Главная задача курса «Totalbody» - укреплять мышцы, но не наращивать их. Во время такой тренировки происходит:

  • активное сжигание жировых тканей;
  • развитие силы, выносливости;
  • улучшение мышечного рельефа.

Кроме того, кровь насыщается кислородом, улучшая работу всех групп мышц и сердечнососудистой системы. Курс идеально подходит для тех, кто хочет быстро сформировать фигуру, снизить вес, развить красивые и рельефные формы. 55 минут тренировки - наилучшая альтернатива тренажерному залу!

Занятия в клубе Alteos

Под присмотром квалифицированных специалистов нашего клуба в Ижевске, Вы сможете избежать ошибок в качестве тренировки и выполнении упражнений, чтобы не нанести вред здоровью. Запись на класс ТоталБоди производится в клубе или с помощью формы обратной связи на сайте, где можно также посмотреть цены, которые приятно удивят. Как и в любом спорте, главное - системность тренировок, потому не упусти шанс начать движение к телу мечты уже сегодня!

ТЕХНОЛОГИЯ И ЕЁ ПРЕИМУЩЕСТВА

Результаты

Расписание

Расписание