+7 (3412) 438-005

Step-Interval

урок аэробно-силового формата, который состоит из чередования силовой и кардио нагрузок. Используются степ-платформы, бодибары, гантели. Способствует укреплению сердечно-сосудистой системы и уменьшению жировых отложений. Продолжительность 55 мин.
СТОИМОСТЬ ПРОЦЕДУРЫ
Абонемент на 5 персональных тренировок йога/фитнес (активна 30 дней, заморозка 5 дней) 6 300 ₽

Описание процедуры

Каждая девушка мечтает об идеальном теле, но немногие знают, что с тренировками «step interval» от фитнес-центра Alteos– это просто и приятно! Занятия включают в себя комплекс упражнений с использованием степ-платформы, которые помогают проработать каждую группу мышц и оздоровить организм. Система тренировок распределена на кардио и силовые элементы, повышающие выносливость, а также укрепляющие сердечнососудистую систему.

Почему именно «степ интервал»?

Курсы тренировок «step interval» в Ижевске дарят возможность привести себя в идеальную форму! Занятия проводятся квалифицированными тренерами с использованием разнообразного фитнес-оборудования: бодибаров, гантелей, степов, фитболов. Блоки упражнений имеют определенную длительность, оптимальную для проработки каждой группы мышц. Основными задачами «степ интервала» являются:

  • Сжигание жира;
  • Развитие координации;
  • Борьба с проблемными зонами.

Максимальную эффективность занятий обеспечит кардио-нагрузка и чередование упражнений различной сложности.

Желаете записаться на занятия?

Добро пожаловать в наш фитнес-клуб Alteos! Мы находимся по адресу: г. Ижевск, ул. Удмуртская, 304. Спешите приобрести абонемент по самой доступной цене! Записаться на тренировки можно как в режиме онлайн, заполнив специальную форму, так и в клубе.

ТЕХНОЛОГИЯ И ЕЁ ПРЕИМУЩЕСТВА

Результаты

Расписание

Расписание