Тренажёрный зал Alteos Fitness - настоящее "сердце" нашего wellness-направления. Тренажёрный зал оснащён всем необходимым кардио- и силовым оборудованием, а также широкой линией свободных весов для оптимальной проработки всех групп мышц и построения разноплановой, высокоэффективной тренировки как самостоятельно, так и в сопровождении опытного персонального фитнес-тренера Alteos
Тренажёрный зал
СТОИМОСТЬ ПРОЦЕДУРЫ
| Абонемент на 10 персональных тренировок (категория "Тренер") в тренажёрном зале (активна 45 дней, заморозка 10 дней) | 9 900 ₽ |
|---|---|
| Разовое посещение Alteos Fitness с персональной тренировкой | 1 400 ₽ |
| Разовое посещение Alteos Fitness | 800 ₽ |
| Абонемент на 5 персональных тренировок (категория "Тренер") в тренажёрном зале (активен 30 дней, заморозка 5 дней) | 5 200 ₽ |
| Абонемент на 5 персональных тренировок (категория "Тренер Профи") в тренажёрном зале (активен 30 дней, заморозка 5 дней) | 5 700 ₽ |
| Абонемент на 10 персональных тренировок (категория "Тренер Профи") в тренажёрном зале (активен 45 дней, заморозка 10 дней) | 10 900 ₽ |
| Абонемент "Юниор 4-13 лет" на 5 персональных тренировок (активен 30 дней, заморозка 5 дней) | 5 200 ₽ |
| Абонемент "Юниор 4-13 лет" на 10 персональных тренировок (активен 45 дней, заморозка 10 дней) | 9 900 ₽ |
| Абонемент на 5 посещений Alteos Fitness (срок действия 20 дней, заморозка 1 день) | 2 500 ₽ |
| Абонемент на 10 посещений Alteos Fitness (срок действия 30 дней, заморозка 3 дня) | 4 800 ₽ |
| Абонемент на 15 посещений Alteos Fitness (срок действия 45 дней, заморозка 5 дней) | 6 900 ₽ |
| Абонемент на 20 посещений Alteos Fitness (срок действия 60 дней, заморозка 7 дней) | 8 800 ₽ |
Описание процедуры
В нашем зале Вы можете использовать для тренировок высококлассное американское кардио- и силовое оборудование Life Fitness и Hammer Strength:
- Кардиотренажёры: 3 беговые дорожки, 2 эллиптических тренажера, "гребля", велотренажёр, 2 степпера
- Многофункциональные тренажёры: кроссовер, машина Смитта, стойка для приседания со свободным весом
- Блочные тренажёры для всех групп мышц: жим ногами, разгибание ног, сгибание ног, сведение/разведение ног, икры сидя, горизонтальный жим сидя, сведение рук в тр-ре сидя, скамья для жима лежа (горизонтальная и наклонная), граветрон (тренажер для облегчённых подтягиваний и отжиманий на брусьях), вертикальная тяга, горизонтальная тяга, вертикальный жим сидя, сведение рук через стороны сидя.
- Прочие тренажёры: скамья Скотта, скамья для проработки мышц брюшного пресса (простая и с дополнительным отягощением), гиперэкстензии - 2 скамьи с регулируемым углом наклона
- Свободные веса: 2 гантельных ряда (от 1 до 10 кг и от 2,5 до 45 кг)
Если Вы хотите за 30 минут достичь эффективность многочасового тренинга, рекомендуем EMS-тренировки Miha Bodytec!
Запись
Расписание
Расписание
20 Мая, Пт
21 Мая, Сб
22 Мая, Вс
23 Мая, Пн
24 Мая, Вт
25 Мая, Ср
26 Мая, Чт
27 Мая, Пт
28 Мая, Сб
29 Мая, Вс
30 Мая, Пн
31 Мая, Вт
1 Июн, Ср
2 Июн, Чт
3 Июн, Пт
08.00 - 08.00
Pumping
Александра Тиунова
09.00 - 09.00
Айкидо
Лев Аркадьевич Шкляев
09.00 - 16.00
Массажист
Ирина Владимировна Колпакова
09.00 - 19.00
Косметик
Галина Александровна Щетинникова
10.00 - 20.00
Врач-косметолог
Карина Владимировна Самарина
12.00 - 12.00
Гибкая сила
Александра Тиунова
18.00 - 18.00
INTERVAL
Артём Логинов
19.00 - 19.00
Pilates
09.00 - 19.00
Врач-трихолог
Алена Игоревна Базуева
09.00 - 19.00
Косметик
Галина Александровна Щетинникова
09.00 - 19.00
Гинеколог-эндокринолог
Дьяконова Ирина
09.00 - 18.00
Массажист
Ирина Владимировна Каргашина
09.00 - 17.00
Врач-косметолог
Анна Владимировна Грошева
11.00 - 11.00
Stretching
08.00 - 08.00
NRG
Александра Тиунова
09.00 - 09.00
Айкидо
Лев Аркадьевич Шкляев
09.00 - 16.00
Массажист
Ирина Владимировна Колпакова
09.00 - 19.00
Косметик
Галина Александровна Щетинникова
10.00 - 20.00
Врач-косметолог
Карина Владимировна Самарина
12.00 - 12.00
Гибкая сила
Александра Тиунова
17.00 - 17.00
ZUMBA
Наталья Толмачева
18.00 - 18.00
HIIT
Артём Логинов
09.00 - 16.00
Массажист
Ирина Владимировна Колпакова
09.00 - 20.00
Врач-трихолог
Алена Игоревна Базуева
09.00 - 17.00
Врач-косметолог
Анна Владимировна Грошева
09.00 - 19.00
Косметик
Галина Александровна Щетинникова
12.00 - 12.00
Beautiful Body
Анжелика Тетерятникова
15.00 - 18.00
Массажист
Ирина Владимировна Каргашина
08.00 - 08.00
Pilates
Наталья Толмачева
09.00 - 09.00
Айкидо
Лев Аркадьевич Шкляев
09.00 - 16.00
Массажист
Ирина Владимировна Колпакова
09.00 - 19.00
Косметик
Галина Александровна Щетинникова
09.00 - 20.00
Гинеколог-эндокринолог
Дьяконова Ирина
10.00 - 20.00
Врач-косметолог
Карина Владимировна Самарина
17.00 - 17.00
ZUMBA
Наталья Толмачева
18.00 - 18.00
TABATA
Артём Логинов
09.00 - 16.00
Массажист
Ирина Владимировна Колпакова
09.00 - 17.00
Врач-трихолог
Алена Игоревна Базуева
09.00 - 17.00
Врач-косметолог
Анна Владимировна Грошева
09.00 - 19.00
Косметик
Галина Александровна Щетинникова
12.00 - 12.00
МФР+Stretching
Анжелика Тетерятникова
15.00 - 18.00
Массажист
Ирина Владимировна Каргашина
08.00 - 08.00
Pumping
Александра Тиунова
09.00 - 09.00
Айкидо
Лев Аркадьевич Шкляев
09.00 - 16.00
Массажист
Ирина Владимировна Колпакова
09.00 - 19.00
Косметик
Галина Александровна Щетинникова
10.00 - 20.00
Врач-косметолог
Карина Владимировна Самарина
12.00 - 12.00
Гибкая сила
Александра Тиунова
18.00 - 18.00
INTERVAL
Артём Логинов
19.00 - 19.00
Pilates
09.00 - 19.00
Врач-трихолог
Алена Игоревна Базуева
09.00 - 19.00
Косметик
Галина Александровна Щетинникова
09.00 - 19.00
Гинеколог-эндокринолог
Дьяконова Ирина
09.00 - 18.00
Массажист
Ирина Владимировна Каргашина
09.00 - 17.00
Врач-косметолог
Анна Владимировна Грошева
11.00 - 11.00
Stretching
08.00 - 08.00
NRG
Александра Тиунова
09.00 - 09.00
Айкидо
Лев Аркадьевич Шкляев
09.00 - 16.00
Массажист
Ирина Владимировна Колпакова
09.00 - 19.00
Косметик
Галина Александровна Щетинникова
10.00 - 20.00
Врач-косметолог
Карина Владимировна Самарина
12.00 - 12.00
Гибкая сила
Александра Тиунова
17.00 - 17.00
ZUMBA
Наталья Толмачева
18.00 - 18.00
HIIT
Артём Логинов
09.00 - 16.00
Массажист
Ирина Владимировна Колпакова
09.00 - 20.00
Врач-трихолог
Алена Игоревна Базуева
09.00 - 17.00
Врач-косметолог
Анна Владимировна Грошева
09.00 - 19.00
Косметик
Галина Александровна Щетинникова
12.00 - 12.00
Beautiful Body
Анжелика Тетерятникова
15.00 - 18.00
Массажист
Ирина Владимировна Каргашина
08.00 - 08.00
Pilates
Наталья Толмачева
09.00 - 09.00
Айкидо
Лев Аркадьевич Шкляев
09.00 - 16.00
Массажист
Ирина Владимировна Колпакова
09.00 - 19.00
Косметик
Галина Александровна Щетинникова
09.00 - 20.00
Гинеколог-эндокринолог
Дьяконова Ирина
10.00 - 20.00
Врач-косметолог
Карина Владимировна Самарина
17.00 - 17.00
ZUMBA
Наталья Толмачева
18.00 - 18.00
TABATA
Артём Логинов
09.00 - 16.00
Массажист
Ирина Владимировна Колпакова
09.00 - 17.00
Врач-трихолог
Алена Игоревна Базуева
09.00 - 17.00
Врач-косметолог
Анна Владимировна Грошева
09.00 - 19.00
Косметик
Галина Александровна Щетинникова
12.00 - 12.00
МФР+Stretching
Анжелика Тетерятникова
15.00 - 18.00
Массажист
Ирина Владимировна Каргашина
08.00 - 08.00
Pumping
Александра Тиунова
09.00 - 09.00
Айкидо
Лев Аркадьевич Шкляев
09.00 - 16.00
Массажист
Ирина Владимировна Колпакова
09.00 - 19.00
Косметик
Галина Александровна Щетинникова
10.00 - 20.00
Врач-косметолог
Карина Владимировна Самарина
12.00 - 12.00
Гибкая сила
Александра Тиунова
18.00 - 18.00
INTERVAL
Артём Логинов
19.00 - 19.00
Pilates