Строение мышц лица и шеи значительно отличается от мышц тела: в то время, как каждая мышца тела прикрепляется двумя своими концами к костям, мышцы лица вплетаются друг в друга, поэтому прицельная, изолированная "прокачка" определённых мышц лица без задействования других невозможна.⠀
⠀
Лицевые мышцы подразделяются на мышцы-леваторы (поднимающие) и мышцы депрессоры (опускающие), причем вторых значительно больше, чем первых.⠀
Состояние лица напрямую зависит от того, какие мышцы пребывают в тонусе - поднимающие или опускающие.⠀

Если в молодости мышцы-леваторы в тонусе, а мышцы-депрессоры, наоборот, расслаблены, то с возрастом этот баланс меняется в противоположную сторону: в тонус приходят опускающие мышцы, а поднимающие расслабляются, лицо "плывёт" - опускаются брови и уголки губ, смещаются вниз скуловые жировые пакеты, закладываются межбровные складки, "брыли" и "марионетки". Поэтому, в отличие от мышц тела, для которых тонус - это состояние, к которому нужно стремиться за счет регулярной физической активности, мышцы лица, наоборот, нужно расслаблять.  ⠀

Для достижения эффекта лифтинга требуется снять гипертонус мышц-депрессоров и добавить активности мышцам-леваторам.⠀
⠀
Но мы уже упомянули, что "изолированно", прицельно "прокачать" определенные мышцы лица нельзя, так как все они вплетены друг в друга. Поэтому активно занимающиеся фейсфитнесом невольно способствуют ускорению старения, ведь при тренировке одних мышц в работу непременно включатся и другие мышцы, которые нужно расслаблять, а не укреплять. Контролировать этот процесс невозможно, так как мышцы задействуются "в тренировку" неосознанно. ⠀

Мы можем прицельно расслабить мышцы-депрессоры, "тянущие" лицо вниз, двумя способами:⠀
⠀

1. За счет профессионального массажа лица, выполняемого специалистом-медиком, владеющим знаниями анатомии и физиологии
2. За счет ботулинотерапии, которая помогает сократить проведение импульсов определенными мышцами и временно расслабить их⠀