Кожа вегана
Кожу вегана врач-косметолог увидит сразу: она тусклая, вялая, лишённая тонуса, с признаками обезвоженности и хрупкости сосудов. При проведении "щипкового теста" такая кожа будет долго расправляться.
Почему это так?
Причина кроется в веганском рационе с дефицитом животных жиров и белков - источника незаменимых структурных элементов, являющихся базой для выработки собственного коллагена кожей.
Веганы и косметологические процедуры: есть ли особенности?
Исследования доказали, что у пациенток-веганов, в сравнении с всеядными, после проведения интенсивных световых, лазерных процедур, инъекций препаратов гиалуроновой кислоты, сфокусированного ультразвука улучшения были выражены слабее и сохранялись меньшее время.
Это связано с замедлением выработки коллагена у пациенток-веганов.
Какова роль коллагена в организме?
Коллаген – основной компонент внеклеточного вещества, играющий ключевую роль в поддержании прочности и эластичности тканей. С возрастом процесс разрушения коллагена начинает преобладать над его выработкой, что сказывается на качестве кожных покровов, эластичности связок и суставов, прочности костей.
Коллаген и другие белки наш организм вырабатывает из аминокислот. Именно белки животного происхождения, получаемые организмом с пищей, являются основным источником аминокислот. Поэтому дефицит животных белков в пище просто лишает организм "строительного материала" для выработки коллагена.
Еще одним фактором дефицита коллагена у веганов является повышенная ферментативная и иммунная активность организма, в силу которой белки перерабатываются слишком быстро.
Конечно, косметолог не откажет вегану в процедурах красоты, но для их эффективного проведения потребует восполнить дефициты в организме путём приёма необходимых БАДов.
Что может быть назначено пациенту-вегану?
Анализ на уровень общего белка в сыворотке крови. Этот показатель позволит судить о полноценности белкового метаболизма и белкового синтеза. Если уровень общего белка скомпенсирован, можно рассчитывать на неплохой результат косметологических процедур
Эти рекомендации будут применимы не только к пациентам-веганам (у которых дефицит проявляется особенно ярко и может повлиять на результаты эстетических процедур), но и к людям, страдающим от несбалансированного питания и хронических стрессов.
Почему это так?
- У веганов практически отсутствует подкожно-жировая клетчатка, в которой фибробласты активно вырабатывают коллаген и эластин
- Соединительно-тканные структуры (септы и связки) слабо выражены, поэтому кожа очень подвижная и склонна к провисанию.
Причина кроется в веганском рационе с дефицитом животных жиров и белков - источника незаменимых структурных элементов, являющихся базой для выработки собственного коллагена кожей.
Веганы и косметологические процедуры: есть ли особенности?
Исследования доказали, что у пациенток-веганов, в сравнении с всеядными, после проведения интенсивных световых, лазерных процедур, инъекций препаратов гиалуроновой кислоты, сфокусированного ультразвука улучшения были выражены слабее и сохранялись меньшее время.
Это связано с замедлением выработки коллагена у пациенток-веганов.
Какова роль коллагена в организме?
Коллаген – основной компонент внеклеточного вещества, играющий ключевую роль в поддержании прочности и эластичности тканей. С возрастом процесс разрушения коллагена начинает преобладать над его выработкой, что сказывается на качестве кожных покровов, эластичности связок и суставов, прочности костей.
Коллаген и другие белки наш организм вырабатывает из аминокислот. Именно белки животного происхождения, получаемые организмом с пищей, являются основным источником аминокислот. Поэтому дефицит животных белков в пище просто лишает организм "строительного материала" для выработки коллагена.
Еще одним фактором дефицита коллагена у веганов является повышенная ферментативная и иммунная активность организма, в силу которой белки перерабатываются слишком быстро.
Конечно, косметолог не откажет вегану в процедурах красоты, но для их эффективного проведения потребует восполнить дефициты в организме путём приёма необходимых БАДов.
Что может быть назначено пациенту-вегану?
Анализ на уровень общего белка в сыворотке крови. Этот показатель позволит судить о полноценности белкового метаболизма и белкового синтеза. Если уровень общего белка скомпенсирован, можно рассчитывать на неплохой результат косметологических процедур
- Анализ на уровень ферритина, сывороточного железа. Эти показатели помогут предсказать активность метаболических процессов, и если наблюдаются "провалы" в этом звене, их можно скорректировать после консультации терапевта приемом препаратов железа в сочетании с витаминами группы B и С (для увеличения уровня сывороточного железа и ферритина)
- Назначение кофакторов синтеза коллагена. Это витамин С в невысоких дозировках (не более 500 мг/сут.), а также различные формы магния для усиления собственного синтеза коллагена на фоне дефицита животного белка и жира
- Назначение аминокислотных субстратов, в том числе, из спортивного питания, обеспечивающих "донорский" материал для построения собственного белка и коллагенового волокна.
Эти рекомендации будут применимы не только к пациентам-веганам (у которых дефицит проявляется особенно ярко и может повлиять на результаты эстетических процедур), но и к людям, страдающим от несбалансированного питания и хронических стрессов.
10.08.2022