Персональный тренинг в тренажёрном зале
Если Ваша цель - быстрый результат усовершенствования тела без риска травм и неправильно подобранной нагрузки, выбирайте персональные тренировки с тренерами-реабилитологами Alteos Fitness!
СТОИМОСТЬ ПРОЦЕДУРЫ
| Абонемент на 10 персональных тренировок (категория "Тренер") в тренажёрном зале (активна 45 дней, заморозка 10 дней) | 9 900 ₽ |
|---|---|
| Разовое посещение Alteos Fitness с персональной тренировкой | 1 400 ₽ |
| Абонемент на 5 персональных тренировок (категория "Тренер") в тренажёрном зале (активен 30 дней, заморозка 5 дней) | 5 200 ₽ |
| Абонемент на 5 персональных тренировок (категория "Тренер Профи") в тренажёрном зале (активен 30 дней, заморозка 5 дней) | 5 700 ₽ |
| Абонемент на 10 персональных тренировок (категория "Тренер Профи") в тренажёрном зале (активен 45 дней, заморозка 10 дней) | 10 900 ₽ |
| Абонемент "Юниор 4-13 лет" на 5 персональных тренировок (активен 30 дней, заморозка 5 дней) | 5 200 ₽ |
| Абонемент "Юниор 4-13 лет" на 10 персональных тренировок (активен 45 дней, заморозка 10 дней) | 9 900 ₽ |
Описание процедуры
Все тренеры Alteos Fitness имеют высшее спортивное образование и многолетний опыт работы, поэтому персональные тренировки в Alteos будут максимально эффективны и безопасны!
- Тренировочная программа выстраивается непосредственно под Вас, исходя исключительно из Ваших индивидуальных особенностей и ограничений по состоянию здоровья, учитывая результаты медицинского обследования, исходную спортивную форму и цель, которую Вы хотите достичь
- Персональные тренировки проходят в психологически комфортной обстановке: Вы в спортивном зале один на один с персональным тренером, либо минимум других занимающихся так же персонально со своими тренерами
- Нет возрастных рамок для тренирующихся персонально, в отличие от таковых на групповых занятиях
- Все нагрузки подбираются индивидуально для Вас на каждом занятии с учетом вашего физического и психологического состояния на сегодняшний день и суммарной дневной нагрузки, предшествовавшей тренировке. Согласитесь, что на групповых занятиях это сделать практически невозможно в силу большого количества людей, поэтому ориентировка идет на средние показатели
- Всё внимание от начала до конца тренировки тренер уделяет только Вам, следовательно, персональные тренировки дают возможность моментальной коррекции ошибок в технике
- На групповых занятиях мы наблюдаем людей разной подготовленности, а это замедляет спортивный рост более опытных и не дает в полной мере освоить материал новичкам, на персональных тренировках Вы занимаетесь по индивидуальному плану, поэтому результативность Ваших тренировок намного выше
Усилить эффективность персонального тренинга поможет высокотехнологичное оборудование Miha BodyTec (Австрия-Германия), эксклюзивно представленное в Удмуртии только в Alteos Fitness
Запись
Расписание
30 Янв, Пн
31 Янв, Вт
1 Фев, Ср
2 Фев, Чт
3 Фев, Пт
4 Фев, Сб
5 Фев, Вс
6 Фев, Пн
7 Фев, Вт
8 Фев, Ср
9 Фев, Чт
10 Фев, Пт
11 Фев, Сб
12 Фев, Вс
13 Фев, Пн
08.00 - 08.00
NRG
Александра Тиунова
09.00 - 09.00
Айкидо
Лев Аркадьевич Шкляев
09.00 - 16.00
Массажист
Ирина Владимировна Колпакова
09.00 - 19.00
Косметик
10.00 - 20.00
Врач-косметолог
Карина Владимировна Самарина
12.00 - 12.00
Гибкая сила
Александра Тиунова
17.00 - 17.00
ZUMBA
Наталья Толмачева
18.00 - 18.00
Pilates
09.00 - 16.00
Массажист
Ирина Владимировна Колпакова
09.00 - 20.00
Врач-косметолог, трихолог
Алена Игоревна Базуева
09.00 - 17.00
Врач-косметолог
Анна Владимировна Грошева
09.00 - 19.00
Косметик
12.00 - 12.00
Beautiful Body
Анжелика Тетерятникова
15.00 - 18.00
Массажист
Ирина Владимировна Каргашина
18.00 - 18.00
Супер- пресс
Александра Тиунова
08.00 - 08.00
Stretching
Александра Тиунова
09.00 - 09.00
Айкидо
Лев Аркадьевич Шкляев
09.00 - 16.00
Массажист
Ирина Владимировна Колпакова
09.00 - 19.00
Косметик
09.00 - 20.00
Гинеколог-эндокринолог
Дьяконова Ирина Николаевна
10.00 - 20.00
Врач-косметолог
Карина Владимировна Самарина
17.00 - 17.00
ZUMBA
Наталья Толмачева
19.00 - 19.00
STRONG
09.00 - 16.00
Массажист
Ирина Владимировна Колпакова
09.00 - 17.00
Врач-косметолог, трихолог
Алена Игоревна Базуева
09.00 - 17.00
Врач-косметолог
Анна Владимировна Грошева
09.00 - 19.00
Косметик
12.00 - 12.00
МФР+Stretching
Анжелика Тетерятникова
15.00 - 18.00
Массажист
Ирина Владимировна Каргашина
18.00 - 18.00
Anti-cellulite
Александра Тиунова
08.00 - 08.00
Pumping
Александра Тиунова
09.00 - 09.00
Айкидо
Лев Аркадьевич Шкляев
09.00 - 16.00
Массажист
Ирина Владимировна Колпакова
09.00 - 19.00
Косметик
10.00 - 20.00
Врач-косметолог
Карина Владимировна Самарина
12.00 - 12.00
Гибкая сила
Александра Тиунова
09.00 - 19.00
Врач-косметолог, трихолог
Алена Игоревна Базуева
09.00 - 19.00
Косметик
09.00 - 19.00
Гинеколог-эндокринолог
Дьяконова Ирина Николаевна
09.00 - 18.00
Массажист
Ирина Владимировна Каргашина
09.00 - 17.00
Врач-косметолог
Анна Владимировна Грошева
08.00 - 08.00
NRG
Александра Тиунова
09.00 - 09.00
Айкидо
Лев Аркадьевич Шкляев
09.00 - 16.00
Массажист
Ирина Владимировна Колпакова
09.00 - 19.00
Косметик
10.00 - 20.00
Врач-косметолог
Карина Владимировна Самарина
12.00 - 12.00
Гибкая сила
Александра Тиунова
17.00 - 17.00
ZUMBA
Наталья Толмачева
18.00 - 18.00
Pilates
09.00 - 16.00
Массажист
Ирина Владимировна Колпакова
09.00 - 20.00
Врач-косметолог, трихолог
Алена Игоревна Базуева
09.00 - 17.00
Врач-косметолог
Анна Владимировна Грошева
09.00 - 19.00
Косметик
12.00 - 12.00
Beautiful Body
Анжелика Тетерятникова
15.00 - 18.00
Массажист
Ирина Владимировна Каргашина
18.00 - 18.00
Супер- пресс
Александра Тиунова
08.00 - 08.00
Stretching
Александра Тиунова
09.00 - 09.00
Айкидо
Лев Аркадьевич Шкляев
09.00 - 16.00
Массажист
Ирина Владимировна Колпакова
09.00 - 19.00
Косметик
09.00 - 20.00
Гинеколог-эндокринолог
Дьяконова Ирина Николаевна
10.00 - 20.00
Врач-косметолог
Карина Владимировна Самарина
17.00 - 17.00
ZUMBA
Наталья Толмачева
19.00 - 19.00
STRONG
09.00 - 16.00
Массажист
Ирина Владимировна Колпакова
09.00 - 17.00
Врач-косметолог, трихолог
Алена Игоревна Базуева
09.00 - 17.00
Врач-косметолог
Анна Владимировна Грошева
09.00 - 19.00
Косметик
12.00 - 12.00
МФР+Stretching
Анжелика Тетерятникова
15.00 - 18.00
Массажист
Ирина Владимировна Каргашина
18.00 - 18.00
Anti-cellulite
Александра Тиунова
08.00 - 08.00
Pumping
Александра Тиунова
09.00 - 09.00
Айкидо
Лев Аркадьевич Шкляев
09.00 - 16.00
Массажист
Ирина Владимировна Колпакова
09.00 - 19.00
Косметик
10.00 - 20.00
Врач-косметолог
Карина Владимировна Самарина
12.00 - 12.00
Гибкая сила
Александра Тиунова
09.00 - 19.00
Врач-косметолог, трихолог
Алена Игоревна Базуева
09.00 - 19.00
Косметик
09.00 - 19.00
Гинеколог-эндокринолог
Дьяконова Ирина Николаевна
09.00 - 18.00
Массажист
Ирина Владимировна Каргашина
09.00 - 17.00
Врач-косметолог
Анна Владимировна Грошева
08.00 - 08.00
NRG
Александра Тиунова
09.00 - 09.00
Айкидо
Лев Аркадьевич Шкляев
09.00 - 16.00
Массажист
Ирина Владимировна Колпакова
09.00 - 19.00
Косметик
10.00 - 20.00
Врач-косметолог
Карина Владимировна Самарина
12.00 - 12.00
Гибкая сила
Александра Тиунова
17.00 - 17.00
ZUMBA
Наталья Толмачева
18.00 - 18.00
Pilates