Персональный тренинг в тренажёрном зале
Если Ваша цель - быстрый результат усовершенствования тела без риска травм и неправильно подобранной нагрузки, выбирайте персональные тренировки с тренерами-реабилитологами Alteos Fitness!
СТОИМОСТЬ ПРОЦЕДУРЫ
| Абонемент на 10 персональных тренировок (категория "Тренер") в тренажёрном зале (активна 45 дней, заморозка 10 дней) | 11 000 ₽ |
|---|---|
| Разовое посещение Alteos Fitness с персональной тренировкой | 1 600 ₽ |
| Абонемент на 5 персональных тренировок (категория "Тренер") в тренажёрном зале (активен 30 дней, заморозка 5 дней) | 5 900 ₽ |
| Абонемент на 5 персональных тренировок (категория "Тренер Профи") в тренажёрном зале (активен 30 дней, заморозка 5 дней) | 6 600 ₽ |
| Абонемент на 10 персональных тренировок (категория "Тренер Профи") в тренажёрном зале (активен 45 дней, заморозка 10 дней) | 12 500 ₽ |
| Абонемент "Юниор 4-13 лет" на 5 персональных тренировок (активен 30 дней, заморозка 5 дней) | 5 900 ₽ |
| Абонемент "Юниор 4-13 лет" на 10 персональных тренировок (активен 45 дней, заморозка 10 дней) | 11 500 ₽ |
| Персональный план тренировок | 1 200 ₽ |
| Абонемент на 20 персональных тренировок (категория "Тренер") в тренажёрном зале (активна 70 дней, заморозка 20 дней) | 21 000 ₽ |
| Абонемент на 30 персональных тренировок (категория "Тренер") в тренажёрном зале (активна 100 дней, заморозка 30 дней) | 29 900 ₽ |
| Абонемент на 20 персональных тренировок (категория "Тренер Профи") в тренажёрном зале (активен 70 дней, заморозка 20 дней) | 23 500 ₽ |
| Абонемент на 30 персональных тренировок (категория "Тренер Профи") в тренажёрном зале (активен 100 дней, заморозка 30 дней) | 33 000 ₽ |
| Абонемент "Юниор 4-13 лет" на 20 персональных тренировок (активен 70 дней, заморозка 20 дней) | 21 000 ₽ |
| Абонемент "Юниор 4-13 лет" на 30 персональных тренировок (активен 100 дней, заморозка 30 дней) | 29 900 ₽ |
Описание процедуры
Все тренеры Alteos Fitness имеют высшее спортивное образование и многолетний опыт работы, поэтому персональные тренировки в Alteos будут максимально эффективны и безопасны!
- Тренировочная программа выстраивается непосредственно под Вас, исходя исключительно из Ваших индивидуальных особенностей и ограничений по состоянию здоровья, учитывая результаты медицинского обследования, исходную спортивную форму и цель, которую Вы хотите достичь
- Персональные тренировки проходят в психологически комфортной обстановке: Вы в спортивном зале один на один с персональным тренером, либо минимум других занимающихся так же персонально со своими тренерами
- Нет возрастных рамок для тренирующихся персонально, в отличие от таковых на групповых занятиях
- Все нагрузки подбираются индивидуально для Вас на каждом занятии с учетом вашего физического и психологического состояния на сегодняшний день и суммарной дневной нагрузки, предшествовавшей тренировке. Согласитесь, что на групповых занятиях это сделать практически невозможно в силу большого количества людей, поэтому ориентировка идет на средние показатели
- Всё внимание от начала до конца тренировки тренер уделяет только Вам, следовательно, персональные тренировки дают возможность моментальной коррекции ошибок в технике
- На групповых занятиях мы наблюдаем людей разной подготовленности, а это замедляет спортивный рост более опытных и не дает в полной мере освоить материал новичкам, на персональных тренировках Вы занимаетесь по индивидуальному плану, поэтому результативность Ваших тренировок намного выше
Усилить эффективность персонального тренинга поможет высокотехнологичное оборудование Miha BodyTec (Австрия-Германия), эксклюзивно представленное в Удмуртии только в Alteos Fitness
Запись
Расписание
1 Мая, Ср
2 Мая, Чт
3 Мая, Пт
4 Мая, Сб
5 Мая, Вс
6 Мая, Пн
7 Мая, Вт
8 Мая, Ср
9 Мая, Чт
10 Мая, Пт
11 Мая, Сб
12 Мая, Вс
13 Мая, Пн
14 Мая, Вт
15 Мая, Ср
09.00 - 09.00
Айкидо
Лев Аркадьевич Шкляев
09.00 - 16.00
Массажист
Ирина Владимировна Колпакова
09.00 - 19.00
Косметик
09.00 - 20.00
Гинеколог-эндокринолог
Дьяконова Ирина Николаевна
10.00 - 20.00
Врач-косметолог
Карина Владимировна Самарина
09.00 - 16.00
Массажист
Ирина Владимировна Колпакова
09.00 - 17.00
Врач-косметолог, трихолог
Алена Игоревна Базуева
09.00 - 17.00
Врач-косметолог
Анна Владимировна Грошева
09.00 - 19.00
Косметик
15.00 - 18.00
Массажист
Ирина Владимировна Каргашина
17.00 - 17.00
ZUMBA
Наталья Толмачева
09.00 - 09.00
Айкидо
Лев Аркадьевич Шкляев
09.00 - 16.00
Массажист
Ирина Владимировна Колпакова
09.00 - 19.00
Косметик
10.00 - 20.00
Врач-косметолог
Карина Владимировна Самарина
09.00 - 19.00
Врач-косметолог, трихолог
Алена Игоревна Базуева
09.00 - 19.00
Косметик
09.00 - 19.00
Гинеколог-эндокринолог
Дьяконова Ирина Николаевна
09.00 - 18.00
Массажист
Ирина Владимировна Каргашина
09.00 - 17.00
Врач-косметолог
Анна Владимировна Грошева
09.00 - 09.00
Айкидо
Лев Аркадьевич Шкляев
09.00 - 16.00
Массажист
Ирина Владимировна Колпакова
09.00 - 19.00
Косметик
10.00 - 20.00
Врач-косметолог
Карина Владимировна Самарина
17.00 - 17.00
ZUMBA
Наталья Толмачева
09.00 - 16.00
Массажист
Ирина Владимировна Колпакова
09.00 - 20.00
Врач-косметолог, трихолог
Алена Игоревна Базуева
09.00 - 17.00
Врач-косметолог
Анна Владимировна Грошева
09.00 - 19.00
Косметик
15.00 - 18.00
Массажист
Ирина Владимировна Каргашина
09.00 - 09.00
Айкидо
Лев Аркадьевич Шкляев
09.00 - 16.00
Массажист
Ирина Владимировна Колпакова
09.00 - 19.00
Косметик
09.00 - 20.00
Гинеколог-эндокринолог
Дьяконова Ирина Николаевна
10.00 - 20.00
Врач-косметолог
Карина Владимировна Самарина
09.00 - 16.00
Массажист
Ирина Владимировна Колпакова
09.00 - 17.00
Врач-косметолог, трихолог
Алена Игоревна Базуева
09.00 - 17.00
Врач-косметолог
Анна Владимировна Грошева
09.00 - 19.00
Косметик
15.00 - 18.00
Массажист
Ирина Владимировна Каргашина
17.00 - 17.00
ZUMBA
Наталья Толмачева
09.00 - 09.00
Айкидо
Лев Аркадьевич Шкляев
09.00 - 16.00
Массажист
Ирина Владимировна Колпакова
09.00 - 19.00
Косметик
10.00 - 20.00
Врач-косметолог
Карина Владимировна Самарина
09.00 - 19.00
Врач-косметолог, трихолог
Алена Игоревна Базуева
09.00 - 19.00
Косметик
09.00 - 19.00
Гинеколог-эндокринолог
Дьяконова Ирина Николаевна
09.00 - 18.00
Массажист
Ирина Владимировна Каргашина
09.00 - 17.00
Врач-косметолог
Анна Владимировна Грошева
09.00 - 09.00
Айкидо
Лев Аркадьевич Шкляев
09.00 - 16.00
Массажист
Ирина Владимировна Колпакова
09.00 - 19.00
Косметик
10.00 - 20.00
Врач-косметолог
Карина Владимировна Самарина
17.00 - 17.00
ZUMBA
Наталья Толмачева
09.00 - 16.00
Массажист
Ирина Владимировна Колпакова
09.00 - 20.00
Врач-косметолог, трихолог
Алена Игоревна Базуева
09.00 - 17.00
Врач-косметолог
Анна Владимировна Грошева
09.00 - 19.00
Косметик
15.00 - 18.00
Массажист
Ирина Владимировна Каргашина
09.00 - 09.00
Айкидо
Лев Аркадьевич Шкляев
09.00 - 16.00
Массажист
Ирина Владимировна Колпакова
09.00 - 19.00
Косметик
09.00 - 20.00
Гинеколог-эндокринолог
Дьяконова Ирина Николаевна
10.00 - 20.00
Врач-косметолог
Карина Владимировна Самарина