Персональный тренинг в тренажёрном зале
Если Ваша цель - быстрый результат усовершенствования тела без риска травм и неправильно подобранной нагрузки, выбирайте персональные тренировки с тренерами-реабилитологами Alteos Fitness!
СТОИМОСТЬ ПРОЦЕДУРЫ
| Абонемент на 10 персональных тренировок (категория "Тренер") в тренажёрном зале (активна 45 дней, заморозка 10 дней) | 9 900 ₽ |
|---|---|
| Разовое посещение Alteos Fitness с персональной тренировкой | 1 400 ₽ |
| Абонемент на 5 персональных тренировок (категория "Тренер") в тренажёрном зале (активен 30 дней, заморозка 5 дней) | 5 200 ₽ |
| Абонемент на 5 персональных тренировок (категория "Тренер Профи") в тренажёрном зале (активен 30 дней, заморозка 5 дней) | 5 700 ₽ |
| Абонемент на 10 персональных тренировок (категория "Тренер Профи") в тренажёрном зале (активен 45 дней, заморозка 10 дней) | 10 900 ₽ |
| Абонемент "Юниор 4-13 лет" на 5 персональных тренировок (активен 30 дней, заморозка 5 дней) | 5 200 ₽ |
| Абонемент "Юниор 4-13 лет" на 10 персональных тренировок (активен 45 дней, заморозка 10 дней) | 9 900 ₽ |
Описание процедуры
Все тренеры Alteos Fitness имеют высшее спортивное образование и многолетний опыт работы, поэтому персональные тренировки в Alteos будут максимально эффективны и безопасны!
- Тренировочная программа выстраивается непосредственно под Вас, исходя исключительно из Ваших индивидуальных особенностей и ограничений по состоянию здоровья, учитывая результаты медицинского обследования, исходную спортивную форму и цель, которую Вы хотите достичь
- Персональные тренировки проходят в психологически комфортной обстановке: Вы в спортивном зале один на один с персональным тренером, либо минимум других занимающихся так же персонально со своими тренерами
- Нет возрастных рамок для тренирующихся персонально, в отличие от таковых на групповых занятиях
- Все нагрузки подбираются индивидуально для Вас на каждом занятии с учетом вашего физического и психологического состояния на сегодняшний день и суммарной дневной нагрузки, предшествовавшей тренировке. Согласитесь, что на групповых занятиях это сделать практически невозможно в силу большого количества людей, поэтому ориентировка идет на средние показатели
- Всё внимание от начала до конца тренировки тренер уделяет только Вам, следовательно, персональные тренировки дают возможность моментальной коррекции ошибок в технике
- На групповых занятиях мы наблюдаем людей разной подготовленности, а это замедляет спортивный рост более опытных и не дает в полной мере освоить материал новичкам, на персональных тренировках Вы занимаетесь по индивидуальному плану, поэтому результативность Ваших тренировок намного выше
Усилить эффективность персонального тренинга поможет высокотехнологичное оборудование Miha BodyTec (Австрия-Германия), эксклюзивно представленное в Удмуртии только в Alteos Fitness
Запись
Расписание
Расписание
20 Мая, Пт
21 Мая, Сб
22 Мая, Вс
23 Мая, Пн
24 Мая, Вт
25 Мая, Ср
26 Мая, Чт
27 Мая, Пт
28 Мая, Сб
29 Мая, Вс
30 Мая, Пн
31 Мая, Вт
1 Июн, Ср
2 Июн, Чт
3 Июн, Пт
08.00 - 08.00
Pumping
Александра Тиунова
09.00 - 09.00
Айкидо
Лев Аркадьевич Шкляев
09.00 - 16.00
Массажист
Ирина Владимировна Колпакова
09.00 - 19.00
Косметик
Галина Александровна Щетинникова
10.00 - 20.00
Врач-косметолог
Карина Владимировна Самарина
12.00 - 12.00
Гибкая сила
Александра Тиунова
18.00 - 18.00
INTERVAL
Артём Логинов
19.00 - 19.00
Pilates
09.00 - 19.00
Врач-трихолог
Алена Игоревна Базуева
09.00 - 19.00
Косметик
Галина Александровна Щетинникова
09.00 - 19.00
Гинеколог-эндокринолог
Дьяконова Ирина
09.00 - 18.00
Массажист
Ирина Владимировна Каргашина
09.00 - 17.00
Врач-косметолог
Анна Владимировна Грошева
11.00 - 11.00
Stretching
08.00 - 08.00
NRG
Александра Тиунова
09.00 - 09.00
Айкидо
Лев Аркадьевич Шкляев
09.00 - 16.00
Массажист
Ирина Владимировна Колпакова
09.00 - 19.00
Косметик
Галина Александровна Щетинникова
10.00 - 20.00
Врач-косметолог
Карина Владимировна Самарина
12.00 - 12.00
Гибкая сила
Александра Тиунова
17.00 - 17.00
ZUMBA
Наталья Толмачева
18.00 - 18.00
HIIT
Артём Логинов
09.00 - 16.00
Массажист
Ирина Владимировна Колпакова
09.00 - 20.00
Врач-трихолог
Алена Игоревна Базуева
09.00 - 17.00
Врач-косметолог
Анна Владимировна Грошева
09.00 - 19.00
Косметик
Галина Александровна Щетинникова
12.00 - 12.00
Beautiful Body
Анжелика Тетерятникова
15.00 - 18.00
Массажист
Ирина Владимировна Каргашина
08.00 - 08.00
Pilates
Наталья Толмачева
09.00 - 09.00
Айкидо
Лев Аркадьевич Шкляев
09.00 - 16.00
Массажист
Ирина Владимировна Колпакова
09.00 - 19.00
Косметик
Галина Александровна Щетинникова
09.00 - 20.00
Гинеколог-эндокринолог
Дьяконова Ирина
10.00 - 20.00
Врач-косметолог
Карина Владимировна Самарина
17.00 - 17.00
ZUMBA
Наталья Толмачева
18.00 - 18.00
TABATA
Артём Логинов
09.00 - 16.00
Массажист
Ирина Владимировна Колпакова
09.00 - 17.00
Врач-трихолог
Алена Игоревна Базуева
09.00 - 17.00
Врач-косметолог
Анна Владимировна Грошева
09.00 - 19.00
Косметик
Галина Александровна Щетинникова
12.00 - 12.00
МФР+Stretching
Анжелика Тетерятникова
15.00 - 18.00
Массажист
Ирина Владимировна Каргашина
08.00 - 08.00
Pumping
Александра Тиунова
09.00 - 09.00
Айкидо
Лев Аркадьевич Шкляев
09.00 - 16.00
Массажист
Ирина Владимировна Колпакова
09.00 - 19.00
Косметик
Галина Александровна Щетинникова
10.00 - 20.00
Врач-косметолог
Карина Владимировна Самарина
12.00 - 12.00
Гибкая сила
Александра Тиунова
18.00 - 18.00
INTERVAL
Артём Логинов
19.00 - 19.00
Pilates
09.00 - 19.00
Врач-трихолог
Алена Игоревна Базуева
09.00 - 19.00
Косметик
Галина Александровна Щетинникова
09.00 - 19.00
Гинеколог-эндокринолог
Дьяконова Ирина
09.00 - 18.00
Массажист
Ирина Владимировна Каргашина
09.00 - 17.00
Врач-косметолог
Анна Владимировна Грошева
11.00 - 11.00
Stretching
08.00 - 08.00
NRG
Александра Тиунова
09.00 - 09.00
Айкидо
Лев Аркадьевич Шкляев
09.00 - 16.00
Массажист
Ирина Владимировна Колпакова
09.00 - 19.00
Косметик
Галина Александровна Щетинникова
10.00 - 20.00
Врач-косметолог
Карина Владимировна Самарина
12.00 - 12.00
Гибкая сила
Александра Тиунова
17.00 - 17.00
ZUMBA
Наталья Толмачева
18.00 - 18.00
HIIT
Артём Логинов
09.00 - 16.00
Массажист
Ирина Владимировна Колпакова
09.00 - 20.00
Врач-трихолог
Алена Игоревна Базуева
09.00 - 17.00
Врач-косметолог
Анна Владимировна Грошева
09.00 - 19.00
Косметик
Галина Александровна Щетинникова
12.00 - 12.00
Beautiful Body
Анжелика Тетерятникова
15.00 - 18.00
Массажист
Ирина Владимировна Каргашина
08.00 - 08.00
Pilates
Наталья Толмачева
09.00 - 09.00
Айкидо
Лев Аркадьевич Шкляев
09.00 - 16.00
Массажист
Ирина Владимировна Колпакова
09.00 - 19.00
Косметик
Галина Александровна Щетинникова
09.00 - 20.00
Гинеколог-эндокринолог
Дьяконова Ирина
10.00 - 20.00
Врач-косметолог
Карина Владимировна Самарина
17.00 - 17.00
ZUMBA
Наталья Толмачева
18.00 - 18.00
TABATA
Артём Логинов
09.00 - 16.00
Массажист
Ирина Владимировна Колпакова
09.00 - 17.00
Врач-трихолог
Алена Игоревна Базуева
09.00 - 17.00
Врач-косметолог
Анна Владимировна Грошева
09.00 - 19.00
Косметик
Галина Александровна Щетинникова
12.00 - 12.00
МФР+Stretching
Анжелика Тетерятникова
15.00 - 18.00
Массажист
Ирина Владимировна Каргашина
08.00 - 08.00
Pumping
Александра Тиунова
09.00 - 09.00
Айкидо
Лев Аркадьевич Шкляев
09.00 - 16.00
Массажист
Ирина Владимировна Колпакова
09.00 - 19.00
Косметик
Галина Александровна Щетинникова
10.00 - 20.00
Врач-косметолог
Карина Владимировна Самарина
12.00 - 12.00
Гибкая сила
Александра Тиунова
18.00 - 18.00
INTERVAL
Артём Логинов
19.00 - 19.00
Pilates