+7 (3412) 438-005
Коррекция фигуры Салон красоты
Фитнес

Персональный тренинг и реабилитация

Мало, кто в наше время может похвастаться абсолютным здоровьем. Поэтому в работе wellness-направления клиники Alteos мы делаем акцент на реабилитацию и персональный тренинг с профессиональными тренерами-реабилитологами Alteos Fitness.
Внимальное изучение анамнеза, тщательное планирование тренировочного процесса, применение сопутствующих медицинских методик косметологии и коррекции фигуры клиники Alteos - то, что отличает профессиональных тренеров-реабилитологов Alteos, и гарантирует эффективность и безопасность занятий!

Забронировать визит

Расписание

НАШИ СПЕЦИАЛИСТЫ

Перейти
Мария Коробейникова

Персональный тренер, тренер реабилитолог двигательных стериотипов, в т.ч. для детей и подростков (ЛФК, реабилитация, силовые тренировки), инструктор тренажерного зала.

Мария Коробейникова

Высшее спортивное

Институт физкультуры и спорта УДГУ. Базовый курс «Инструктор групповых программ Уровень I». Стаж работы - 5 лет. Мария прошла обучение у тренера - реабилитолога Игоря Манохина, мастера спорта РФ по бодибилдингу, 5-ти кратного чемпиона УР и чемпиона ПФО 2008 г по бодибилдингу, автора реабилитационного тренинга ПТР (позно-тонических реакций). Мария Коробейникова успешно работает со следующими проблемами и состояниями: болями в спине, мышцах, суставах, стопах, продольным и поперечным плоскостопием, вальгусом и варусом стоп, вальгусом и варусом коленей, проблемами с кишечником, нарушением пищеварения, проблемами дыхания, гипертонусом диафрагмы и тазового дна, с тазобедренными и коленными суставами, со сколиозом, нарушением осанки, остеохондрозом, грыжами, протрузиями, перекосом и искривлением таза и плеч, восстановлением после родов, опущением внутренних органов, гиперлордозом и гиперкифозом отделов позвоночника, восстановлением после операций и травм.

Статьи

Отёки в жару: что делать?
Отёки в жару: что делать?
Почему в жару разношенные туфли становятся малы, а глаза превращаются в щёлочки? Всему виной отёки. Откуда они берутся и как справиться с ними - рассказываем в нашей статье
Почему важен лимфодренаж?
Почему важен лимфодренаж?
Снижение иммунитета, повышение риска серьёзных заболеваний - от болезней сердца до онкологии, от артрозов до системных болезней (ревматоидных артритов, псориаза и т.п.), ускоренное старение кожи и всех ткани организма, целлюлит... Все эти проблемы поможет избежать регулярный лимфодренаж! Читайте нашу публикацию⠀
Диастаз и слабость мышц тазового дна: есть ли связь?
Диастаз и слабость мышц тазового дна: есть ли связь?
Есть ли связь между диастазом (расхождением прямых мышц живота) и слабостью мышц тазового дна? Да, причём самая прямая! 66% женщин с диастазом прямых мышц живота отмечают развитие недержания мочи при кашле или чихании, дискомфорт при половой жизни. Разбираемся почему это так и как быть?⠀
Диастаз: решаем проблему без операции
Диастаз: решаем проблему без операции
Диастаз - неприятное, но очень распространённое явление, ухудшающее эстетику живота и качество жизни
Мышцы тазового дна - наша "нижняя диафрагма"
Мышцы тазового дна - наша "нижняя диафрагма"
Мышцы тазового дна выполняют важную функцию поддержки органов малого таза. В случае потери их тонуса мы неминуемо сталкиваемся с множеством проблем, среди которых геморрой, пролапсы, неудовлетворительное качество интимной жизни, недержание мочи и газов. Как укрепить МТД быстро, эффективно и избежать операции - рассказываем в нашей статье
Как побороть инсулинорезистентность и начать худеть?
Как побороть инсулинорезистентность и начать худеть?
ЧТО делать, если выялена инсулинорезистентность? КАК запустить обратный процесс и, наконец, похудеть? Отвечаем на эти вопросы в нашей статье⠀
Инсулинорезистентность: почему я не худею?
Инсулинорезистентность: почему я не худею?
Процессом накопления и хранения энергии в виде жира в нашем организме руководит важный гормон-инсулин, продуцируемый поджелудочной железой. Путем повышения уровня инсулина организм увеличивает восприимчивость клеток к впитыванию глюкозы, способствует её превращению в жир и гликоген, а также блокирует использование собственных жировых отложений. ⠀
При высоком инсулине идёт набор веса, при низком - потеря или стабильное удержание в норме. Если Вы устали бороться с лишним весом, пора разобраться с показателями инсулина в Вашем организме ⠀
Живот у женщин после 40: разбираемся с причинами
Живот у женщин после 40: разбираемся с причинами
Возрастные изменения фигуры у женщин  – обычное дело. Но если после 40 лет растет именно живот, необходимо выяснить причины для эффективного решения проблемы. Выясняем причины отложения жира именно на животе и предлагаем эффективные способы решения проблемы