Коррекция фигуры Салон красотыПерсональный тренинг и реабилитация
Мало, кто в наше время может похвастаться абсолютным здоровьем. Поэтому в работе wellness-направления клиники Alteos мы делаем акцент на реабилитацию и персональный тренинг с профессиональными тренерами-реабилитологами Alteos Fitness.
Внимальное изучение анамнеза, тщательное планирование тренировочного процесса, применение сопутствующих медицинских методик косметологии и коррекции фигуры клиники Alteos - то, что отличает профессиональных тренеров-реабилитологов Alteos, и гарантирует эффективность и безопасность занятий!
Тренажёрный зал
Расписание
22 Мая, Чт
23 Мая, Пт
24 Мая - 25 Мая
26 Мая, Пн
27 Мая, Вт
28 Мая, Ср
29 Мая, Чт
30 Мая, Пт
31 Мая - 1 Июн
2 Июн, Пн
3 Июн, Вт
4 Июн, Ср
5 Июн, Чт
17.00 - 17.00
ZUMBA
Наталья Толмачева
09.00 - 09.00
Айкидо
Лев Аркадьевич Шкляев
Нет данных
с 24.05 по 25.05
09.00 - 09.00
Айкидо
Лев Аркадьевич Шкляев
17.00 - 17.00
ZUMBA
Наталья Толмачева
Нет данных
27.05
09.00 - 09.00
Айкидо
Лев Аркадьевич Шкляев
17.00 - 17.00
ZUMBA
Наталья Толмачева
09.00 - 09.00
Айкидо
Лев Аркадьевич Шкляев
Нет данных
с 31.05 по 01.06
09.00 - 09.00
Айкидо
Лев Аркадьевич Шкляев
17.00 - 17.00
ZUMBA
Наталья Толмачева
Нет данных
03.06
09.00 - 09.00
Айкидо
Лев Аркадьевич Шкляев
17.00 - 17.00
ZUMBA
Наталья Толмачева
ГАЛЕРЕЯ
НАШИ СПЕЦИАЛИСТЫ
Перейти
Высшее юридическое
1) Диплом БВС 0131868 от 29.06.1999 г. рег. №47196 от 3.07.1999 г.
ФГБОУ ВО «Удмуртский государственный университет»
Юрист - «Юриспруденция»
2) Диплом о ПП 502800002700 от 6.12.2021 г. рег. №Д0612.21 от 6.12.2021 г.
ООО Учебный центр «Профакадемия»
Тренер - «Физическая культура и спорт»
Сведения о сертификате специалиста:
1) «INSTRUCTOR ZUMBA - BASIC STEPS LEVEL 1» от 2.02.2018 г
2) «Yoga Teacher» от 12.02.2019 г.
GURUKRIPA DIVINE SOCIETY
3) «Seminar Pilates I» 2021 г.
Wellness Factory
4) «Seminar. Reformer Pilates» 2023 г.
Wellness Factory
Направления:
- Йога
- Pilates MAT
- Pilates Reformer
Сведения о достижениях:
- Победитель городских и республиканских конкурсов бальных танцев.
Наталья Толмачева
Главный тренер. Персональный тренер. Стаж работы в должности тренера: 6 лет
Персональный тренер
Образование:Высшее юридическое
1) Диплом БВС 0131868 от 29.06.1999 г. рег. №47196 от 3.07.1999 г.
ФГБОУ ВО «Удмуртский государственный университет»
Юрист - «Юриспруденция»
2) Диплом о ПП 502800002700 от 6.12.2021 г. рег. №Д0612.21 от 6.12.2021 г.
ООО Учебный центр «Профакадемия»
Тренер - «Физическая культура и спорт»
Сведения о сертификате специалиста:
1) «INSTRUCTOR ZUMBA - BASIC STEPS LEVEL 1» от 2.02.2018 г
2) «Yoga Teacher» от 12.02.2019 г.
GURUKRIPA DIVINE SOCIETY
3) «Seminar Pilates I» 2021 г.
Wellness Factory
4) «Seminar. Reformer Pilates» 2023 г.
Wellness Factory
Направления:
- Йога
- Pilates MAT
- Pilates Reformer
Сведения о достижениях:
- Победитель городских и республиканских конкурсов бальных танцев.
Перейти
Марина Мирошевская
Персональный тренер. Сертифицированный тренер на пилатес реформерах. Специалист MYHA body Tech
Высшее спортивное. Факультет физической культуры и спорта УДГУ. Обучение на пилатес реформерах 2018
1й юношеский по гандболу. Стаж работы/ в том числе в ALTEOS (лет): 20/16. Тренер по йоге, силовым направлениям аэробики, пилатесу, сайклингу.
Перейти
Высшее спортивное
1) Диплом ВБА №0699563 от 06.08.2010 г. рег. №69676 от 16.08.2010 г.
ГОУ ВПО «Ижевский государственный технический университет»
Степень бакалавра физической культуры по направлению «Физическая культура»
Сведения о сертификате специалиста:
1) Диплом об участии на Международной WellFitness Конвенции 24-25 октября 2015 г.
2) «Основы прикладной кинезиологии, мануальное мышечное тестирование» 9-10 апреля 2016 г.
Межрегиональная ассоциация прикладной кенизиологии
3) «Персональная тренировка на Реформере»
Wellness Factory
Направления:
- силовые тренировки
- коррекция фигуры, снижение веса
- функциональный тренинг
- интервальный тренинг
- ОФП для детей и подростков
- EMS-тренировки MIHA BODYTEC
- Пилатес-реформеры
Сведения о достижениях:
- КМС по полиатлону
- 1-ый разряд по ложным гонкам
Артём Логинов
Персональный тренер. Стаж работы в должности тренера: 11 лет
Персональный тренер
Образование:Высшее спортивное
1) Диплом ВБА №0699563 от 06.08.2010 г. рег. №69676 от 16.08.2010 г.
ГОУ ВПО «Ижевский государственный технический университет»
Степень бакалавра физической культуры по направлению «Физическая культура»
Сведения о сертификате специалиста:
1) Диплом об участии на Международной WellFitness Конвенции 24-25 октября 2015 г.
2) «Основы прикладной кинезиологии, мануальное мышечное тестирование» 9-10 апреля 2016 г.
Межрегиональная ассоциация прикладной кенизиологии
3) «Персональная тренировка на Реформере»
Wellness Factory
Направления:
- силовые тренировки
- коррекция фигуры, снижение веса
- функциональный тренинг
- интервальный тренинг
- ОФП для детей и подростков
- EMS-тренировки MIHA BODYTEC
- Пилатес-реформеры
Сведения о достижениях:
- КМС по полиатлону
- 1-ый разряд по ложным гонкам
Перейти
Высшее спортивное
1) Диплом ВСГ 1870845 от 07.11.2007 г. рег. № 86978 от 16.11.2007 г.
ГОУ ВПО «Удмуртский государственный университет»
Педагог по физической культуре - «Физическая культура»
Направление:
- Силовые тренировки
Сведения о достижениях:
-Призер соревнований по боди-фитнесу.
-КМС по легкой атлетике.
-КМС по боди-фитнесу.
Ольга Андрушко
Персональный тренер. Стаж работы в должности тренера: 18 лет
Персональный тренер
Образование:Высшее спортивное
1) Диплом ВСГ 1870845 от 07.11.2007 г. рег. № 86978 от 16.11.2007 г.
ГОУ ВПО «Удмуртский государственный университет»
Педагог по физической культуре - «Физическая культура»
Направление:
- Силовые тренировки
Сведения о достижениях:
-Призер соревнований по боди-фитнесу.
-КМС по легкой атлетике.
-КМС по боди-фитнесу.
Перейти
Высшее спортивное
1) Диплом 105906 0001407 от 19.06.2019 г. рег. №4530 от 30.06.2017 г.
ФГБОУ ВО «Чайковский государственный институт физической культуры»
Степень бакалавра по направлению «Физическая культура»
2) Специальность - тренер-преподаватель по адаптивной физической культуре
Диплом о ПП 771800696950 от 14.10.2022 г. рег. № ППП5577-7 от 24.10.2022 г.
АНО ДПО «Московская академия профессиональных компетенций»
«Адаптивная физическая культура и адаптивный спорт: Теория и методика организация учебно-тренировочного процесса для лиц с ограниченными возможностями здоровья»
Сведения о сертификате специалиста:
1) «Персональный тренинг с применением технологии EMS» от 15.11.2017 г.
S&I FITNESS sport and innovation
Fit electro fitness
2) «Персональная тренировка на Реформере»
Wellness Factory
Направления:
- Силовые тренировки
- Коррекция фигуры
- Подготовка детей детей к сдаче нормативов
- Функциональный тренинг
- EMS-тренировки MIHA BODYTEC
Сведения о достижениях:
- II разряд по спортивному туризму
- III разряд по баскетболу
Александра Тиунова
Персональный тренер. Стаж работы в должности тренера: 9 лет
Персональный тренер
Образование:Высшее спортивное
1) Диплом 105906 0001407 от 19.06.2019 г. рег. №4530 от 30.06.2017 г.
ФГБОУ ВО «Чайковский государственный институт физической культуры»
Степень бакалавра по направлению «Физическая культура»
2) Специальность - тренер-преподаватель по адаптивной физической культуре
Диплом о ПП 771800696950 от 14.10.2022 г. рег. № ППП5577-7 от 24.10.2022 г.
АНО ДПО «Московская академия профессиональных компетенций»
«Адаптивная физическая культура и адаптивный спорт: Теория и методика организация учебно-тренировочного процесса для лиц с ограниченными возможностями здоровья»
Сведения о сертификате специалиста:
1) «Персональный тренинг с применением технологии EMS» от 15.11.2017 г.
S&I FITNESS sport and innovation
Fit electro fitness
2) «Персональная тренировка на Реформере»
Wellness Factory
Направления:
- Силовые тренировки
- Коррекция фигуры
- Подготовка детей детей к сдаче нормативов
- Функциональный тренинг
- EMS-тренировки MIHA BODYTEC
Сведения о достижениях:
- II разряд по спортивному туризму
- III разряд по баскетболу
Статьи
Физиологически недержанием мочи можно считать любое её непроизвольное выделение. Психологически же недержание мочи оказывает огромное негативное влияние на качество жизни, заставляя контролировать кашель и чихание, воздерживаться от смеха, прыжков, активных физических нагрузок, интимной близости... Почему неконтролируемая потеря мочи - не норма и что с эти делать? - рассказываем в нашей статье⠀
Согласно канонам красоты, гармоничным воспринимается лицо, наиболее выступающие точки которого находятся в зоне скул, а на уровне подбородка овал сужается. Если Вы не довольны формой своего лица, оно кажется Вам "квадратным", а нижняя треть - излишне "тяжёлой", возможная причина тому - гипертонус жевательных мышц. Что же такое гипертонус жевательных мышц? - разбираемся в нашей статье⠀
Почему в жару разношенные туфли становятся малы, а глаза превращаются в щёлочки? Всему виной отёки. Откуда они берутся и как справиться с ними - рассказываем в нашей статье
Снижение иммунитета, повышение риска серьёзных заболеваний - от болезней сердца до онкологии, от артрозов до системных болезней (ревматоидных артритов, псориаза и т.п.), ускоренное старение кожи и всех ткани организма, целлюлит... Все эти проблемы поможет избежать регулярный лимфодренаж! Читайте нашу публикацию⠀
Есть ли связь между диастазом (расхождением прямых мышц живота) и слабостью мышц тазового дна? Да, причём самая прямая! 66% женщин с диастазом прямых мышц живота отмечают развитие недержания мочи при кашле или чихании, дискомфорт при половой жизни. Разбираемся почему это так и как быть?⠀
Диастаз - неприятное, но очень распространённое явление, ухудшающее эстетику живота и качество жизни
Мышцы тазового дна выполняют важную функцию поддержки органов малого таза. В случае потери их тонуса мы неминуемо сталкиваемся с множеством проблем, среди которых геморрой, пролапсы, неудовлетворительное качество интимной жизни, недержание мочи и газов. Как укрепить МТД быстро, эффективно и избежать операции - рассказываем в нашей статье
ЧТО делать, если выялена инсулинорезистентность? КАК запустить обратный процесс и, наконец, похудеть? Отвечаем на эти вопросы в нашей статье⠀
Процессом накопления и хранения энергии в виде жира в нашем организме руководит важный гормон-инсулин, продуцируемый поджелудочной железой. Путем повышения уровня инсулина организм увеличивает восприимчивость клеток к впитыванию глюкозы, способствует её превращению в жир и гликоген, а также блокирует использование собственных жировых отложений. ⠀
При высоком инсулине идёт набор веса, при низком - потеря или стабильное удержание в норме. Если Вы устали бороться с лишним весом, пора разобраться с показателями инсулина в Вашем организме ⠀
При высоком инсулине идёт набор веса, при низком - потеря или стабильное удержание в норме. Если Вы устали бороться с лишним весом, пора разобраться с показателями инсулина в Вашем организме ⠀
Возрастные изменения фигуры у женщин – обычное дело. Но если после 40 лет растет именно живот, необходимо выяснить причины для эффективного решения проблемы. Выясняем причины отложения жира именно на животе и предлагаем эффективные способы решения проблемы
Поиск по сайту
ЗАКАЗАТЬ ЗВОНОК